계피가루효능 4가지 알고 드시면 효과 100배

여러분 안녕하세요. 

오늘은 계피가루 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

계피는 전세계적으로 사랑받고 있는 향신료 중 하나입니다.

우리나라에서는 계피사탕으로 유명했지만

최근에 시나몬을 이용한 다양한 빵이나 커피가 나오면서

다시금 주목 받고 있는데요.

계피는 계수나무의 껍질을 곱게 갈아서 가루로 만든 것입니다.

어릴 때는 계피향을 맡기가 싫었는데 

시간이 지나면서 점점 좋아지는 것을 보니 

저도 나이가 든 것 같습니다.

그렇다면 계피에 포함된 효능은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.

1. 두통 완화

계피는 혈관을 확장하며, 혈액순환을 촉진하는 효능이 있습니다.

이는 머리를 맑게 하고 중추신경계 안정을 잡아주는 역할을 합니다.

2. 살균 효과

계피에는 유지놀이라는 성분이 들어가 있는데 

이것이 살충효과를 가지고 있습니다. 

소독 알코올과 함께 계피가루를 섞어서 

침대나 이불에 뿌려주면 진드기가 제거되는 효과를 보실 수 있습니다.

3. 냉증 완화

계피는 따뜻한 성질을 지니고 있어서 체온을 올려주는 효과가 있습니다.

계피차를 끓여 마시면 수족냉증으로 고생하시는 분들의 

체온을 높여주는 효과가 있으실 것입니다.

4. 위장 강화

계피는 위액 분비를 촉진하며 소화가 잘 되게 하여

위궤양 예방 및 가스가 차는 것을 억제한다고 하네요.

지금까지 계피가루 효능 4가지에 대해서 알아보았습니다.