마누카꿀 효능 4가지 총정리

마누카꿀 효능 4가지 총정리

 

여러분 안녕하세요. 오늘은 제가 즐겨 먹는 마누카꿀의 효능에 관해서 알아보고자 합니다. 꿀 중에서도 마누카꿀은 세계 유명 음식 재료 중 한 가지라고 합니다. 국내에서는 잘 알려지지 않았었는데 TV 프로그램에 그 효능이 소개되면서 주목을 받기 시작했는데요.

 

마누카꿀은 뉴질랜드에서 추출되는 꿀로 일반적인 꿀보다 강한 향이 나며 유칼립투스 냄새가 나서 인기를 얻고 있습니다. 뉴질랜드 최고의 수출 제품이라고 하지요. 그렇다면 우리 몸에 어떤 효능을 가져오기에 이렇게 유명한지 그 이유를 알아보도록 하겠습니다.

 

1.     피부 미용

 

마누카꿀은 피부를 촉촉하게 유지해주고 탄력을 더해주는 역할을 한다고 합니다. 그래서 겨울철 피부가 건조할 때 마누카꿀을 드시면 피부 건강에 좋다고 하네요.

 

2.     노화 방지

 

마누카꿀에는 우리 몸의 활성산소 생성을 막아주는 폴라보노이드 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이것을 항산화 작용이라고 하는데요. 노화의 주범이 활성산소가 억제되어서 젊음을 유지할 수 있고, 항암 효과까지 노릴 수 있다고 합니다.

 

3.     소화 개선

 

마누카꿀에 포함된 항박테리아 성분은 위장 질병을 예방하고 위장벽을 튼튼하게 하여 염증을 방지한다고 합니다. 따라서 음식 소화를 원활히 할 수 있다고 합니다.

 

4.     피로 회복

 

마누카꿀에는 포도당이 풍부하게 함유되어 있는데 이것이 체내로 빠르게 흡수되어 에너지로 사용할 수 있기 때문에 피로가 쉽게 풀린다고 합니다.

 

이상 마누카꿀 효능 4가지에 관해 알아보았습니다. 감사합니다.