마누카꿀 효능 5가지 간단하게 알아보세요!

영원처럼 느껴지던 무더위도 어느새 지나가고 밤에는 꽤 쌀쌀한 바람이 부는 날씨가 되었는데요.

요즘처럼 일교차가 심할때 방심하고 밤에 반팔 반바지를 입고 나가시면 감기에 걸리실 수 있습니다.

제가 바로 그렇게 방심해서 감기에 걸린 케이스인데요.

하루종일 누워있는 저에게 어머니께서 꿀차를 타서 가져다 주시네요.

평소에 못 마셔보던 꿀차 였는데 어머니께서 마누카꿀로 탄 차라고 하더라고요.

꿀은 알겠는데 마누카꿀이 뭐지해서 인터넷으로 검색해 보았는데 여러가지 효능이 있는 건강식품이라고 하네요.

몸에 좋은 각종 효능이 다양하게 있어서 오늘은 마누카꿀이 무엇인지 그리고 그 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 

마누카꿀이란?

마누카꿀은 뉴질랜드에서 생성이 되는데요. 마누카꽃에서 벌이 채취한 꿀을 일컫어서 마누카꿀이라고 합니다.

우리나라에는 티비의 건강 프로그램에 소개되어서 단시간에 엄청난 인기를 얻었습니다.

지금은 뉴질랜드의 주력 수출 상품이라고 하니 과연 얼마나 몸에 좋길래 궁금하시죠?

그럼 지금부터 마누카꿀 효능에 대하여 알아보겠습니다.

마누카꿀 효능

1. 감기에 효과적이라고 합니다.

제가 감기에 걸렸을 때 저의 어머니께서 마누카꿀차를 만들어 주신 것처럼 마누카꿀의 가장 대표적인 효능은 바로 감기를 낫게 해주는 것입니다.

마누카꿀의 부드러운 촉감이 목에 촉촉하게 적셔줘서 마른 기침을 완화시켜줍니다.

또한 면역력 증진을 위한 요소가 풍부하게 함유되어있어서 감기를 빨리 낫게 하는데 으뜸이라고 하네요.

2. 피부미용에 좋다고 합니다.

마누카꿀은 식용으로 이용하는 것 뿐만 아니라 피부에 직접 바르는 미용용도로 사용되기도 한답니다.

꿀에 함유된 성분이 피부재생력을 향상시켜주고 수분이 다량 함유되어 있어서 보습작용에도 좋다고 합니다.

3. 소화불량 해소에도 좋다고 합니다.

마누카꿀을 먹으면 위장벽을 튼튼하게 해서 위액분비로 인한 위벽 손상을 방지해준다고 합니다.

또한 위장에 있는 박테리아를 죽여주는 요소가 들어가 있어서 속 쓰림이나 변비가 있을 때 먹어주면 좋다고 하네요.

4. 숙취해소에도 좋다고 합니다.

보통 꿀차를 마셔도 그렇지만 마누카꿀을 물에 녹여서 마시면 숙취해소에도 좋다고 하네요.

5. 성장기 아이들의 발육에도 좋다고 합니다.

성장기 어린이들은 되도록 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요한데 마누카꿀에 함유된 다양한 영양소들이 그것을 충족시켜준다고 합니다.

또한 어린이들은 쉴새없이 뛰어다니기 때문에 그에 알맞는 에너지량을 공급해줘야 하는데, 마누카꿀에는 그렇게 필요한 에너지를 모두 공급해줄 수 있다고 하네요.

그래서 성장기 아이를 가진 어머님들에게 선풍적인 인기를 끌고 있다고 합니다.

이상 마누카꿀 효능에 대해서 알아보았는데 어떠셨나요?

뉴질랜드산 기적의 꿀인 마누카꿀, 집에 하나정도 상비해두시면 두고두고 유용할 것 같습니다.